Online-Abendveranstaltung: Mental Load und Equal Care
Veranstaltung für Fachkräfte aus dem Eltern-Kind-Bereich
Mental Load und Equal Care: Familien stärken – Überlastung reduzieren, Partnerschaft im Blick behalten
Mental Load, Care-Arbeit und die ungleiche Verteilung familiärer Verantwortung zählen zu den häufigsten – und zugleich schwer greifbaren – Belastungen im Familienalltag. Oft tragen Mütter den größeren Anteil der unsichtbaren Organisationsarbeit, während Väter in der „weichen“ Care-Arbeit (z. B. emotionale Begleitung, Beziehungs- und Alltagsarbeit) weniger eingebunden sind – geprägt durch Rollenbilder, Arbeitslogiken und gewohnte Muster. Was dabei leicht aus dem Blick gerät: die Partnerschaft. Wenn Überlastung chronisch wird und sich das Gefühl einschleicht, „der andere sieht meine Not nicht“, wächst Unzufriedenheit oft still – bis Nähe, Respekt und Verbundenheit erodieren.
Inhalte der Veranstaltung: • Mental Load erkennen und sichtbar machen – was es ist und warum es so erschöpft • Care-Arbeit (inkl. emotionaler/„unsichtbarer“ Arbeit) – wer übernimmt was und weshalb? • Equal Care praktisch – was „fair“ konkret bedeuten kann (mehr als 50/50) • Partnerschaft im Care-Alltag – typische Muster und wie Fachkräfte früh gegensteuern • Verbindende Kommunikation – raus aus Vorwurf, hin zu Absprachen und Verantwortung • Praxis-Tools für die Familienbildung – Impulse, Übungen und Formate für die Arbeit mit Eltern
