Gesund leben
Gesund leben / Kursdetails

Yoga-Zeit nur für mich - II / Sünje Schuldt

Bewegung, Atmung und Entspannung beeinflussen unser Körpergefühl positiv, bringen mehr Gelassenheit und innere Ruhe. So können wir lernen mit dem Alltagsstress besser umzugehen. Wir starten mit einer Anfangsentspannung. Jede Stunde hat einen unterschiedlichen Schwerpunkt. Die Bewegungen werden meist mit dem Atem verbunden ausgeführt. So bekommen wir mehr Achtsamkeit für unseren Körper und unsere Atmung. Den Abschluss bildet eine schöne Entspannung. Dieses Yoga ist für jeden geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


Mitzubringen:
Bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch zum Unterlegen auf vorhandene Matte, eine Decke zum Zudecken für die Entspannung

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: VSE065B

Beginn: Di., 28.02.2023, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: SE Saal 1

Gebühr: 56,00 €

Abweichende Tage:


Datum
28.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
04.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1




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  • Mi. von 9:00 bis 12:00 Uhr 
  • Do.von 14:00 bis 17:00 Uhr

 

In den Ferien:
Während der Schleswig - Holsteiner Schulferien sind die Büros eingeschränkt besetzt, wenn nicht anders angegeben, finden dann keine Kurstreffen statt.