Gesund leben
Gesund leben / Kursdetails

Yoga-Zeit nur für mich - I / Sünje Schuldt

Bewegung, Atmung und Entspannung beeinflussen unser Körpergefühl positiv, bringen mehr Gelassenheit und innere Ruhe. So können wir lernen mit dem Alltagsstress besser umzugehen. Wir starten mit einer Anfangsentspannung. Jede Stunde hat einen unterschiedlichen Schwerpunkt. Die Bewegungen werden meist mit dem Atem verbunden ausgeführt. So bekommen wir mehr Achtsamkeit für unseren Körper und unsere Atmung. Den Abschluss bildet eine schöne Entspannung. Dieses Yoga ist für jeden geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


Mitzubringen:
Bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch zum Unterlegen auf vorhandene Matte, eine Decke zum Zudecken für die Entspannung

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: VSE064C

Beginn: Di., 16.05.2023, 16:45 - 17:45 Uhr

Dauer: 9

Kursort: SE Saal 1

Gebühr: 45,00 €

Abweichende Tage:


Datum
16.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
23.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
30.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
06.06.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
13.06.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
20.06.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
27.06.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
04.07.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
11.07.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1


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In den Ferien:
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