Gesund leben
Gesund leben / Kursdetails

Yoga - bei Rheuma oder Burn-out

Auch wenn diese beiden Krankheiten sich auf ganz unterschiedliche Arten äußern, im Ayurveda haben sie denselben Ursprung!
Wir wollen fließende, sanfte Bewegungen mit Achtsamkeit ausführen. So bringen wir mehr Entspannung und Gelassenheit in den Körper und dann auch in den Geist. Während der Yogastunde müssen wir nichts erreichen, möchten einfach nur im Versuch sein eine neue Verbindung zu unserem Körper und unserer Atmung aufzubauen. Unsere Grenzen wahrnehmen, erforschen und achten lernen.
Teilweise können die Übungen auch auf dem Stuhl ausgeführt werden.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Status: Plätze frei

Kursnr.: TSE078

Beginn: Mo., 17.05.2021, 16:45 - 17:45 Uhr

Dauer: 4

Kursort: SE Saal 1

Gebühr: 18,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
17.05.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1




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In den Ferien:
Während der Schleswig - Holsteiner Schulferien sind die Büros eingeschränkt besetzt, wenn nicht anders angegeben, finden dann keine Kurstreffen statt.