Gesund leben
Gesund leben / Kursdetails

Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung / Donnerstag 9 Uhr

Wir bringen Sie in Bewegung, egal wie alt und sportlich Sie sind.
Sie benötigen keine Vorkenntnisse oder besondere Begabungen, sondern nur das Interesse sich selbst besser kennenzulernen und frischen Wind in Ihr Leben zu bringen.
In einer Feldenkraisstunde werden Sie auf dem Boden, meist liegend, verbal zu Bewegungslektionen angeleitet. Diese führen Sie ganz nach Ihrem Empfinden, vorerst sehr langsam und klein aus. So geben Sie sich den Raum, sich selbst bei der Bewegung zu beobachten und zu spüren, ob das was Sie gerade tun anstrengend ist, ob sie fließend atmen können oder vielleicht gerade mal wieder übers Ziel hinausschießen. Durch variierende Bewegungsangebote des Feldenkrais Practitioners forschen Sie nach neuen Bewegungsmöglichkeiten, die sich leichter, schmerzfreier, einfacher oder sogar eleganter anfühlen.
Am Ende einer Feldenkraisstunde ist oft eine Bewegung möglich, von der Sie am Anfang der Stunde geglaubt haben: “Das kann ich nicht“.
Sie fühlen sich mehr im Gleichgewicht, sowohl im inneren als auch im äußeren.

Mitzubringen: warme bequeme Kleidung (Zwiebellook), eine Decke, ein Handtuch

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: WSE052E

Beginn: Do., 13.06.2024, 09:00 - 10:15 Uhr

Dauer: 5

Kursort: SE Saal 1

Gebühr: 52,50 €

Abweichende Tage:


Datum
13.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1




Ev. Bildungswerk - Familien-Bildungsstätten:

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Bad Oldesloe

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Bürozeiten Bad Oldesloe

  • Mo.von 13:00 bis 16:00 Uhr
  • Mi. von 09:00 bis 12:00 Uhr 

 

In den Ferien:
Während der Schleswig - Holsteiner Schulferien sind die Büros eingeschränkt besetzt, wenn nicht anders angegeben, finden dann keine Kurstreffen statt.