Gesund leben
Gesund leben / Kursdetails

Entspannen mit Yoga am Dienstagabend

Hast Du heute schon an Dich gedacht und einfach mal durchgeatmet?
Eine ruhige Atmung sorgt bereits für Entspannung. Oft sind Schlafstörungen, Kopf- oder Bauchschmerzen Folge eines permanent angespannten Systems. Sich zu entspannen und eine Pause einzulegen, ist genauso wichtig wie zu funktionieren; vielleicht sogar noch entschiedener für ein gesundes ausgeglichenes Leben. In diesem Kurs werden wir mit verschiedenen Meditationen, Körper- und Atemübungen den stressigen Alltag für einen Moment ruhen lassen.

Mitzubringen: Decke, warme Socken

Status: Plätze frei

Kursnr.: VO075

Beginn: Di., 23.08.2022, 19:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 7

Kursort: OD Eltern-Kind-Raum

Gebühr: 66,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
23.08.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Poggenseer Weg 28, OD Eltern-Kind-Raum
Datum
30.08.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Poggenseer Weg 28, OD Eltern-Kind-Raum
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Poggenseer Weg 28, OD Eltern-Kind-Raum
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Poggenseer Weg 28, OD Eltern-Kind-Raum
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Poggenseer Weg 28, OD Eltern-Kind-Raum
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Poggenseer Weg 28, OD Eltern-Kind-Raum
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Poggenseer Weg 28, OD Eltern-Kind-Raum




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In den Ferien:
Während der Schleswig - Holsteiner Schulferien sind die Büros eingeschränkt besetzt, wenn nicht anders angegeben, finden dann keine Kurstreffen statt.