Gesund leben
/ Kursdetails

Fit im Alter

Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmer:innen durch ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot
zu mehr Sicherheit und Eigenständigkeit zu verhelfen. Der Kurs richtet sich an alle 60+ und beinhaltet ein durch Musik begleitetes Zirkeltraining. Durch die Vielfalt der Übungen entsteht durch abwechselnde Belastung das
perfekte Ganzkörpertraining. Jede Einheit setzt sich aus funktionsgerechten Übungen mit dem
Einsatz von kleinen Hilfsmitteln wie Therabändern, Hanteln, Bällen etc. zusammen.
Ein wichtiger Schwerpunkt sind Gleichgewichts – und Koordinationsübungen.

Bitte mitbringen:
Sportkleidung, saubere Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: WSE081

Beginn: Sa., 11.05.2024, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: SE Saal 1

Gebühr: 48,00 €

Abweichende Tage:


Datum
11.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
18.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
01.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 2
Datum
15.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
22.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
06.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
13.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1
Datum
20.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Falkenburger Straße 88, SE Saal 1




Ev. Bildungswerk - Familien-Bildungsstätten:

Bad Segeberg

Falkenburger Str.88 | 23795 Bad Segeberg
Tel: 04551 - 963 64 45
Fax: 04551 - 963 64 47
E-Mail: fbs-se@kirche-ps.de
IBAN: DE66 5206 0410 0606 4446 60

Bad Oldesloe

Poggenseer Weg 28 | 23843 Bad Oldesloe
Tel: 04531 - 7768
Fax: 04531 - 6 77 39
E-Mail: fbs-od@kirche-ps.de
IBAN: DE22 5206 0410 0506 4446 60

Bürozeiten Bad Segeberg 

  • Mo. bis Do. von 09.00 bis 12:00 Uhr
  • Mo. von 14:00 bis 15:30 Uhr
  • Do. von 13:30  bis 15:00 Uhr

 

Bürozeiten Bad Oldesloe

  • Mo.von 13:00 bis 16:00 Uhr
  • Mi. von 09:00 bis 12:00 Uhr 

 

In den Ferien:
Während der Schleswig - Holsteiner Schulferien sind die Büros eingeschränkt besetzt, wenn nicht anders angegeben, finden dann keine Kurstreffen statt.